星 期

主 食

食    谱

备 注

星期一

11月7日

大米饭

鱼香肉丝

白菜炒干豆腐丝

西红柿鸡蛋汤

星期二

11月8日

二米饭

鸡大腿炖土豆

芝士吐司

松仁玉米

菠菜鸡蛋汤

星期三

11月9日

大米饭

香菇肉片

桔子

木须柿子

海菜汤

星期四

11月10日

二米饭

木须肉

消健酸奶

辣炒大米条

紫菜鸡蛋汤

星期五

11月11日

大米饭

排骨炖土豆

手撕面包

炸花生

面瓜汤