星 期

主 食

食    谱

备 注

星期一

11月14日

大米饭

溜肉片

炒黄豆芽

鸡蛋豆腐汤

星期二

11月15日

二米饭

红烧肉炖白菜粉条

香蕉

芹菜炒豆腐干

紫菜鸡蛋汤

星期三

11月16日

大米饭

宫保鸡丁

核桃奶

包菜炒粉条

白菜豆腐汤

星期四

11月17日

二米饭

红烧肉炖茄子土豆

消健酸奶

鸡蛋炒桔梗火腿

冬瓜汤

星期五

11月18日

大米饭

牛肉炖土豆

溜豆腐

海菜汤